BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ ZAYIFLIĞI
Sık Enfeksiyonlar, Soğuk Algınlığı
- Kullanılacak Vitaminler:
- C Vitamini: Bağışıklık hücrelerinin üretimini artırır.
- D Vitamini: Antimikrobiyal peptitlerin üretimini destekler.
- E Vitamini: Serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir.