Magnezyum Sitrat: Enerji metabolizmasında önemli bir moleküldür. B6 vitamini ile birlikte kullanıldığında serotonin ve melatonin metabolizmasına yardımcı olur; uykuya ve migrenenin hafiflemesine yardımcı olur. Asit azlığı ve böbrek taşı olan hastalar için uygundur.
Magnezyum Taurat: Beyin yüzeyini sakinleştirmede, bağışıklık ve şeker metabolizmasında rol oynayabilir. Stres, kronik hastalıklar ve fibromiyalji gibi durumlara yardımcı olur.
Magnezyum Malat: Enerji üretiminde kullanılır; kas ağrıları ve yorgunluk için etki gösterebilir. Sabah alınması önerilir, gece alındığında uyku kaçırabilir.
Magnezyum Glisinat: İyi emilir ve düşük müshil etkisi vardır. Kaygı, stres ve uyku sorunlarına yardımcı olur; bağırsak sağlığına yardımcı olur

B6 Vitamini: B6 vitamini, beyin sağlığı, kırmızı kan hücresi üretimi ve ruh sağlığı üzerinde önemli etkilere sahiptir. Özellikle hamilelik döneminde mide bulantısını azaltmada ve PMS semptomlarını hafifletmede yardımcı olur.

Sinerji: Magnezyum ve B6 vitamini, kas fonksiyonu ve enerji metabolizmasına katkı sağlamasında yardımcı olur.